5000 meter (kira-kira 3.1 mil atau 16,404 kaki) adalah lari jarak jauh populer yang juga dikenal dengan nama 5 km atau 5K ("five-K"). Lari maraton ini juga dilombakan dalam Olimpiade dan Kejuaraan Dunia Atletik IAAF. "5000 meter" artinya berlari pada lintasan lari atau pada lomba lari di jalanan. Walaupun sebagian besar dilakukan di luar ruangan, 5000 m ini kadang-kadang menggunakan lintasan lari dalam ruangan. Rekor resmi juga memperhitungkan lomba lari 5000 m baik di luar[1] maupun dalam ruangan[2] hanya pada lintasan lari saja, bukan pada lomba lari di 5 km di jalan.
Lomba ini populer karena tantangan yang ditawarkan bisa dicapai baik bagi pemula dan profesional. Ini adalah lomba jarak jauh yang menuntut daya tahan aerobik sementara kecepatan juga diperlukan. Taktik juga memainkan peran kunci, dan kombinasi dari elemen tersebut membuatnya menarik bagi banyak orang.
Prestasi per tahun terbaik
suntingPrestasi Putra terbaik (lintasan outdoor)
sunting
Prestasi Putri terbaik (track outdoor)
sunting
Top 25 sepanjang waktu
suntingPutra
sunting(Dimutakhirkan Mei 2010)
| Pos | Waktu | Atlet | Tempat | Tanggal |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 12:37.35 |  Kenenisa Bekele (ETH) |
Hengelo | 31 Mei 2004 |
| 2. | 12:39.36 | Haile Gebrselassie (ETH) |
Helsinki | 13 Juni 1998 |
| 3. | 12:39.74 |  Daniel Komen (KEN) |
Brussels | 22 Agustus 1997 |
| 4. | 12:46.53 | Eliud Kipchoge (KEN) |
Roma | 2 Juli 2004 |
| 5. | 12:47.04 | Sileshi Sihine (ETH) |
Roma | 2 Juli 2004 |
| 6. | 12:48.66 | Isaac Songok (KEN) |
Zürich | 18 Agustus 2006 |
| 7. | 12:48.81 | Stephen Cherono (KEN) |
Ostrava | 12 Juni 2003 |
| 8. | 12:49.28 |  Brahim Lahlafi (MAR) |
Brussels | 25 Agustus 2000 |
| 9. | 12:49.71 |  Mohammed Mourhit (BEL) |
Brussels | 25 Agustus 2000 |
| 10. | 12:49.87 | Paul Tergat (KEN) |
Zürich | 13 Agustus 1997 |
| 11. | 12:50.24 | Hicham El Guerrouj (MAR) |
Ostrava | 12 Juni 2003 |
| 12. | 12:50.25 | Abderrahim Goumri (MAR) |
Brussels | 26 Agustus 2005 |
| 13. | 12:50.55 | Moses Ndiema Masai (KEN) |
Berlin | 1 Juni 2008 |
| 14. | 12:50.72 |  Moses Ndiema Kipsiro (UGA) |
Brussels | 14 September 2007 |
| 15. | 12:50.80 | Salah Hissou (MAR) |
Roma | 5 Juni 1996 |
| 16. | 12:50.86 |  Ali Saïdi-Sief (ALG) |
Roma | 30 Juni 2000 |
| 17. | 12:51.00 | Joseph Ebuya (KEN) |
Brussels | 14 September 2007 |
| 18. | 12:51.45 | Vincent Kiprop Chepkok (KEN) |
Doha | 14 Mei 2010 |
| 19. | 12:51.95 | Thomas Pkemei Longosiwa (KEN) |
Brussels | 14 September 2007 |
| 20. | 12:52.33 | Sammy Kipketer (KEN) |
Oslo | 27 Juni 2003 |
| 21. | 12:52.40 | Edwin Cheruiyot Soi (KEN) |
Paris, Saint-Denis | 8 Juli 2006 |
| 22. | 12:52.45 | Tariku Bekele (ETH) |
Berlin | 1 Juni 2008 |
| 23. | 12:52.80 | Gebregziabher Gebremariam (ETH) |
Roma | 8 Juli 2005 |
| 24. | 12:52.99 | Abraham Chebii (KEN) |
Oslo | 27 Juni 2003 |
| 25. | 12:53.41 | Khalid Boulami (MAR) |
Zürich | 13 Agustus 1997 |
Putri
sunting(Dimutakhir Juli 2010)
| Pos | Waktu | Atlet | Tempat | Tanggal |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 14:11.15 | Tirunesh Dibaba (ETH) |
Oslo | 6 Juni 2008 |
| 2. | 14:12.88 | Meseret Defar (ETH) |
Stockholm | 22 Juli 2008 |
| 3. | 14:22.51 | Vivian Cheruiyot (KEN) |
Oslo | 15 Juni 2007 |
| 4. | 14:23.75 |  Liliya Shobukhova (RUS) |
Kazan | 19 Juli 2008 |
| 5. | 14:24.68 |  Elvan Abeylegesse (TUR) |
Bergen | 11 Juni 2004 |
| 6. | 14:28.09 |  Jiang Bo (CHN) |
Shanghai | 23 Oktober 1997 |
| 7. | 14:28.39 | Sentayehu Ejigu (ETH) |
Paris | 16 Juli 2010 |
| 8. | 14:29.11 |  Paula Radcliffe (GBR) |
Bydgoszcz | 20 Juni 2004 |
| 9. | 14:29.32 | Olga Yegorova (RUS) |
Berlin | 31 Agustus 2001 |
| Berhane Adere (ETH) |
Oslo | 27 Juni 2003 | ||
| 11. | 14:29.82 | Dong Yanmei (CHN) |
Shanghai | 23 Oktober 1997 |
| 12. | 14:30.88 | Gete Wami (ETH) |
Heusden-Zolder | 5 Agustus 2000 |
| 13. | 14:31.14 | Linet Chepkwemoi Masai (KEN) |
Shanghai | 23 Mei 2010 |
| 14. | 14:31.20 | Gelete Burka (ETH) |
Ostrava | 27 Juni 2007 |
| 15. | 14:31.48 |  Gabriela Szabo (ROM) |
Berlin | 1 September 1998 |
| 16. | 14:31.91 | Meselech Melkamu (ETH) |
Shanghai | 23 Mei 2010 |
| Sylvia Jebiwott Kibet (KEN) |
Shanghai | 23 Mei 2010 | ||
| 18. | 14:32.08 | Zahra Ouaziz (MAR) |
Berlin | 1 September 1998 |
| 19. | 14:32.33 | Liu Shixiang (CHN) |
Shanghai | 21 Oktober 1997 |
| 20. | 14:32.74 | Ejegayehu Dibaba (ETH) |
Bergen | 11 Juni 2004 |
| 21. | 14:33.04 | Werknesh Kidane (ETH) |
Oslo | 27 Juni 2003 |
| 22. | 14:33.13 | Gulnara Samitova-Galkina (RUS) |
Kazan | 19 Juli 2008 |
| 23. | 14:33.49 | Lucy Wangui (KEN) |
Oslo | 6 Juni 2008 |
| 24. | 14:33.84 | Edith Masai (KEN) |
Oslo | 2 Juni 2006 |
| 25. | 14:35.30 | Priscah Jepleting Cherono (KEN) |
Oslo | 2 Juni 2006 |
Perkembangan rekor dunia
suntingPerkembangan rekor dunia putra
suntingPra-IAAF
sunting| Rekor Dunia Putra 5000 Meter (Outdoor) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Waktu | Atlet | Tanggal | Tempat | ||||
| 16:34.6 |  George Touquet-Daunis (FRA)
|
1897-10-31 | Paris, Prancis | ||||
| 16:29.2 | George Touquet-Daunis (FRA)
|
1899-05-22 | Lyon, Prancis | ||||
| 15:29.8 | Charles Bennett (GBR)
|
1900-07-22 | Paris, Prancis | ||||
| 14:59.0 | Alfred Shrubb (GBR)
|
1904-06-13 | Glasgow, Skotlandia | ||||
IAAF era
suntingRekor dunia pada 5000 meter pria diakui oleh International Association of Athletics Federations pada tahun 1912.[3]
Per 21 Juni 2009, 35 Rekor dunia telah diratifikasi oleh IAAF.[3]
| Rekor dunia Putra 5,000 Meter (Outdoor) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Waktu | Atlet | Tanggal | Tempat | ||||
| 14:36.6 |  Hannes Kolehmainen (FIN)
|
1912-06-10 | Stockholm, Swedia[3] | ||||
| 14:35.4 | Paavo Nurmi (FIN)
|
1922-09-12 | Stockholm, Swedia[3] | ||||
| 14:28.2 | Paavo Nurmi (FIN)
|
1924-06-19 | Helsinki, Finlandia[3] | ||||
| 14:17.0 | Lauri Lehtinen (FIN)
|
1932-06-19 | Helsinki, Finlandia[3] | ||||
| 14:08.8 | Taisto Mäki (FIN)
|
1939-06-16 | Helsinki, Finlandia[3] | ||||
| 13:58.2 |  Gunder Hägg (SWE)
|
1942-09-20 | Gothenburg, Swedia[3] | ||||
| 13:57.2 |  Emil Zátopek (TCH)
|
1954-05-30 | Paris, Prancis[3] | ||||
| 13:56.6 |  Vladimir Kuts (URS)
|
1954-08-29 | Bern, Swiss[3] | ||||
| 13:51.6 | Chris Chataway (GBR)
|
1954-10-13 | London, Britania Raya[3] | ||||
| 13:51.2 | Vladimir Kuts (URS)
|
1954-10-23 | Prague, Czechoslovakia[3] | ||||
| 13:50.8 |  Sandor Iharos (HUN)
|
1955-09-10 | Budapest, Hungaria[3] | ||||
| 13:46.8 | Vladimir Kuts (URS)
|
1955-09-18 | Belgrad, Yugoslavia[3] | ||||
| 13:40.6 | Sandor Iharos (HUN)
|
1955-09-23 | Budapest, Hungaria[3] | ||||
| 13:36.8 | Gordon Pirie (GBR)
|
1956-06-19 | Bergen, Norwegia[3] | ||||
| 13:35.0 | Vladimir Kuts (URS)
|
1957-10-13 | Rome, Italia[3] | ||||
| 13:34.8 |  Ron Clarke (AUS)
|
1965-01-16 | Hobart, Australia[3] | ||||
| 13:33.6 | Ron Clarke (AUS)
|
1965-02-01 | Auckland, Selandia Baru[3] | ||||
| 13:25.8 | Ron Clarke (AUS)
|
1965-06-04 | Compton, USA[3] | ||||
| 13:24.2 | Kipchoge Keino (KEN)
|
1965-11-30 | Auckland, Selandia Baru[3] | ||||
| 13:16.6 | Ron Clarke (AUS)
|
1966-07-05 | Stockholm, Swiss[3] | ||||
| 13:16.4 | Lasse Virén (FIN)
|
1972-09-14 | Helsinki, Finlandia[3] | ||||
| 13:13.0 | Emiel Puttemans (BEL)
|
1972-09-20 | Brussels, Belgia[3] | ||||
| 13:12.9 |  Dick Quax (NZL)
|
1977-07-05 | Stockholm, Swedia[3] | ||||
| 13:08.4 | Henry Rono (KEN)
|
1978-04-08 | Berkeley, California, Amerika Serikat[3] | ||||
| 13:06.20 | Henry Rono (KEN)
|
1981-09-13 | Knarvik, Norwegia[3] | ||||
| 13:00.41 | David Moorcroft (GBR)
|
1982-07-07 | Oslo, Norwegia[3] | ||||
| 13:00.40 | Saïd Aouita (MAR)
|
1985-07-22 | Oslo, Norwegia[3] | ||||
| 12:58.39 | Saïd Aouita (MAR)
|
1987-07-27 | Rome, Italia[3] | ||||
| 12:56.96 | Haile Gebrselassie (ETH)
|
1994-06-04 | Hengelo, Belanda[3] | ||||
| 12:55.30 | Moses Kiptanui (KEN)
|
1995-06-06 | Rome, Italia[3] | ||||
| 12:44.39 | Haile Gebrselassie (ETH)
|
1995-08-16 | Zürich, Swiss[3] | ||||
| 12:41.86 | Haile Gebrselassie (ETH)
|
1997-08-13 | Zürich, Swiss[3] | ||||
| 12:39.74 | Daniel Komen (KEN)
|
1997-08-22 | Brussels, Belgia[3] | ||||
| 12:39.36 | Haile Gebrselassie (ETH)
|
1998-06-13 | Helsinki, Finlandia[3] | ||||
| 12:37.35 | Kenenisa Bekele (ETH)
|
2004-05-31 | Hengelo, Belanda[3] | ||||
Waktu seper seribu diterima oleh IAAF dan termasuk lari 10,000 m dari 1981.[3] Waktu Dick Quax's 13:12.9 dari 1977 mempunyai catatan waktu 13:12.87 jika di seperseribu kan.
Perkembangan rekor putri
suntingRekor dunia pertama pada 5000 meter putri diakui oleh International Association of Athletics Federations pada tahun 1981.[4]
Per 21 Juni 2009, 13 rekor dunia diratifikasi oleh IAAF.[4]
| Rekor dunia 5000 meter putri (outdoor) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Waktu | Atlet | Tanggal | Tempat | ||||
| 15:14.51 | Paula Fudge (GBR)
|
1981-09-13 | Knarvik, Norwegia[4] | ||||
| 15:13.22 | Anne Audain (NZL)
|
1982-03-17 | Auckland, Selandia Baru[4] | ||||
| 15:08.26 |  Mary Decker-Slaney (USA)
|
1982-07-05 | Eugene, Oregon, Amerika Serikat[4] | ||||
| 14:58.89 |  Ingrid Kristiansen (NOR)
|
1984-06-28 | Oslo, Norwegia[4] | ||||
| 14:48.07 | Zola Budd (GBR)
|
1985-08-26 | London, Britania Raya[4] | ||||
| 14:37.33 | Ingrid Kristiansen (NOR)
|
1986-08-05 | Stockholm, Swedia[4] | ||||
| 14:36.45 |  Fernanda Ribeiro (POR)
|
1995-07-22 | Hechtel, Belgia[4] | ||||
| 14:31.27 | Dong Yanmei (CHN)
|
1997-10-21 | Shanghai, PR China[4] | ||||
| 14:28.09 | Jiang Bo (CHN)
|
1997-10-23 | Shanghai, PR China[4] | ||||
| 14:24.68 | Elvan Abeylegesse (TUR)
|
2004-06-11 | Bergen, Norwegia[4] | ||||
| 14:24.53 | Meseret Defar (ETH)
|
2006-06-03 | New York, USA[4] | ||||
| 14:16.63 | Meseret Defar (ETH)
|
2007-06-15 | Oslo, Norwegia[4] | ||||
| 14:11.15 | Tirunesh Dibaba (ETH)
|
2008-06-06 | Oslo, Norwegia[4] | ||||
Zola Budd (RSA) memiliki catatan 15:01.83 pada tahun 1984, tetapi tidak diratifikasi sebagai rekor dunia.
Peraih Medali
suntingOlimpiade
suntingPutra
sunting
Putri
sunting| Cabang | Emas | Perak | Perunggu |
|---|---|---|---|
| 1996 Atlanta | Wang Junxia (CHN)
|
Pauline Konga (KEN)
|
 Roberta Brunet (ITA)
|
| 2000 Sydney | Gabriela Szabó (ROU)
|
 Sonia O'Sullivan (IRL)
|
Gete Wami (ETH)
|
| 2004 Athens | Meseret Defar (ETH)
|
Isabella Ochichi (KEN)
|
Tirunesh Dibaba (ETH)
|
| 2008 Beijing | Tirunesh Dibaba (ETH)
|
Elvan Abeylegesse (TUR)
|
Meseret Defar (ETH)
|
Kejuaran dunia
suntingPria
sunting| Championship | Emas | Perak | Perunggu |
|---|---|---|---|
| 1983 Helsinki | Eamonn Coghlan (IRL)
|
 Werner Schildhauer (GDR)
|
Martti Vainio (FIN)
|
| 1987 Rome | Saïd Aouita (MAR)
|
Domingos Castro (POR)
|
Jack Buckner (GBR)
|
| 1991 Tokyo | Yobes Ondieki (KEN)
|
Fita Bayisa (ETH)
|
Brahim Boutayeb (MAR)
|
| 1993 Stuttgart | Ismael Kirui (KEN)
|
Haile Gebrselassie (ETH)
|
Fita Bayisa (ETH)
|
| 1995 Gothenburg | Ismael Kirui (KEN)
|
Khalid Bouhlami (MAR)
|
Shem Kororia (KEN)
|
| 1997 Athens | Daniel Komen (KEN)
|
Khalid Bouhlami (MAR)
|
Tom Nyariki (KEN)
|
| 1999 Seville | Salah Hissou (MAR)
|
Benjamin Limo (KEN)
|
Mohammed Mourhit (BEL)
|
| 2001 Edmonton | Richard Limo (KEN)
|
Million Wolde (ETH)
|
John Kibowen (KEN)
|
| 2003 Paris | Eliud Kipchoge (KEN)
|
Hicham El Guerrouj (MAR)
|
Kenenisa Bekele (ETH)
|
| 2005 Helsinki | Benjamin Limo (KEN)
|
Sileshi Sihine (ETH)
|
Craig Mottram (AUS)
|
| 2007 Osaka | Bernard Lagat (USA)
|
Eliud Kipchoge (KEN)
|
Moses Ndiema Kipsiro (UGA)
|
| 2009 Berlin | Kenenisa Bekele (ETH)
|
Bernard Lagat (USA)
|
 James Kwalia C'Kurui (QAT)
|
Putri
sunting| Championship | Emas | Perak | Perunggu |
|---|---|---|---|
| 1995 Gothenburg | Sonia O'Sullivan (IRL)
|
Fernanda Ribeiro (POR)
|
Zahra Ouaziz (MAR)
|
| 1997 Athens | Gabriela Szabo (ROU)
|
Roberta Brunet (ITA)
|
Fernanda Ribeiro (POR)
|
| 1999 Seville | Gabriela Szabo (ROU)
|
Zahra Ouaziz (MAR)
|
Ayelech Worku (ETH)
|
| 2001 Edmonton | Olga Yegorova (RUS)
|
 Marta Dominguez (ESP)
|
Ayelech Worku (ETH)
|
| 2003 Paris | Tirunesh Dibaba (ETH)
|
Marta Dominguez (ESP)
|
Edith Masai (KEN)
|
| 2005 Helsinki | Tirunesh Dibaba (ETH)
|
Meseret Defar (ETH)
|
Ejegayehu Dibaba (ETH)
|
| 2007 Osaka | Meseret Defar (ETH)
|
Vivian Cheruiyot (KEN)
|
Priscah Jepleting Cherono (KEN)
|
| 2009 Berlin | Vivian Cheruiyot (KEN)
|
Sylvia Jebiwott Kibet (KEN)
|
Meseret Defar (ETH)
|
Catatan
sunting- ^ iaaf.org - 5000 Metre Records - Outdoor
- ^ iaaf.org - 5000 Metre Records - Indoor
- ^ a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z aa ab ac ad ae af ag ah ai aj ak al "12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009" (pdf). Monte Carlo: IAAF Media & Public Relations Department. 2009. hlm. Pages 546, 551. Diakses tanggal August 9, 2009.
- ^ a b c d e f g h i j k l m n o "12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009" (pdf). Monte Carlo: IAAF Media & Public Relations Department. 2009. hlm. Pages 546, 643. Diakses tanggal August 9, 2009.
Pranala luar
sunting
Wikimedia Commons memiliki media mengenai Running.
